中国有关石拱桥的
横跨姚略绝场负哪厚鲁防甚段江之上，沟通余姚南北两城的通济今字提刻坐线桥，如长虹卧波，气势雄伟。
通济桥是一座陡拱式三进年律孔两墩石桥，桥面中心宽外争请5.61米，主孔净跨14.2米。桥顶栏板里侧刻有对称的莲枝浮雕花纹，线条流畅。24根望柱上都刻有石雕，其中桥顶4根望柱上雕刻着狮首石像，形态逼真，精致秀丽;桥南坡和北坡的望柱顶上雕刻着形态各异的莲花动左祖斗排设反为座。在主拱圈两侧边墙上，分别刻杀牛连决书每吃鲁有对联，朝东联为欢烧买“千时遥吞沧海月，万年独抵大江浪”，朝西联为“一曲蕙兰飞彩鹢，双城烟确航斤没块弦雨卧长虹”。整个桥型显得稳重、雄伟，远远望去，长虹中跨，体势腾辉。
2
拱桥运动正确姿势？
拱桥运动是什么，拱桥运动的好处(缓解腰痛)。
拱桥运动是什么：拱桥运动是一种锻炼腰部的运动方式
拱桥运动的好处：拱桥运动可以使腰部肌肉变得强壮。锻炼好腰肌，能起到预防腰椎间盘突出，改善腰肌劳损的作用。
拱桥运动怎么做
仰卧在床上或地板猜旅咐上，两手平放于身旁，然后腰部用力，抬起臀部，使臀部离床板或地面10厘米以上。此姿势从侧面看像拱桥。坚持这个姿势10秒钟以上，然后放松，休息一下，继续进行，做10次以上。
这两个动作都很简单，只需几分钟时间。每天进行，长期坚持，可以使腰部肌肉变得镇轮强壮。锻炼好腰肌，能起到预防腰椎间盘突出，改善腰肌劳损的作用。
拱桥运动的好处
久坐工作的人，如办公室白领、司机等，坐着的时候，腰部往往会不自主地向前弯曲，腰部、背部的肌肉处于紧张收缩的“工作”状态。时间穗纯长了，这些肌肉会积聚大量工作时产生的代谢废物，刺激局部神经感受器，就会产生腰酸背痛的症状。
从现代医学角度看，进行拱桥运动时，会使腰背部的肌肉产生强烈的收缩、放松，能够强烈挤压肌肉内的血管，促进血液流动，有利于局部积累的大量代谢废物被排走。因此，做完这两个动作后，肌肉的感觉会变得舒服。此外，长期坚持这两个动作，使腰肌强壮，肌肉的耐久性增加，肌肉就不易发生劳损，不会出现腰痛的症状。
