孤独是一种病吗？
孤独并不是一种病，它是一种人类共同的需要，而且，喜不喜欢孤独是由性格决定的。
孤独不但不是病，相反，独处还是一种能力，一种宝贵的资源。
你是不是觉得生活环境太拥挤，注意力被迫一直投向外界，有很长时没有静下心来听听来自内心的声音了？
有很多人发现，静不下心来好好审视一下自己的思想与行为，进行回顾与总结，为什么呢？因为他们缺少了一种能力，那就是独处的能力。
独处能力其实就是享受孤独的能力。
要培养独胡老处能力，就一定要给予足哪正够的安全感。
因为有了安李做悔全感，才能放松地独处，在放松的独处状态下，我们的大脑才能完成很多重要的工作。
