雪碧泡柠檬有什么好处
雪碧泡鲜柠檬片喝了没什么好处，只是增加口感，有消暑止渴的作用，柠檬的酸和雪碧的酸混在一起会比单纯的柠檬水或者雪碧好喝。虽然柠檬很好，但是雪碧属于碳酸饮料，除了糖分外几乎不含营养素，过量饮用对身体有害。
1、柠檬洗净切片。
2、雪碧倒入杯中。
3、雪碧倒入杯中。
4、加入冰块。
5、冒着起泡的雪碧完成。
扩展资料：
泡柠檬水注意这四点
1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮前稿用，所汪橘含能量几乎可慧陵孝以忽略不计。
2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。
3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。
4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。
参考资料来源：人民网——泡柠檬水注意这四点
参考资料来源：百度百科——雪碧柠檬水
雪碧柠檬水
柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料，起源于17世纪针欢的法国巴黎。部份柠檬水饮料加入了二氧化碳制成汽水，最著名的品牌是雪碧和七喜。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
柠檬耐久易保存，含丰口积吃厂线冲富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分其煤效司吧针且话美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
柠朝沙都组希希德金檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。从生物学上看，柠檬是碱性物质，可以调节人体PH值（健康人的人体血液中PH值偏碱性），对人身健康有大好处。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打价毫如困岁满，这样也能有助于快速减肥，希望广大爱美的女性可以试试哦
