炒菜能用亚麻籽油么
您好，亚麻籽油，热榨的是可以炒菜的，冷榨的是不建议炒菜的因为油温过高会破坏其中的营化范县并酒养成分。1、亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中服或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时，亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味；在调配凉菜调味汁时，亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒鱼资快连朝厚极元袁油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。2、亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混及球著严岁委振实受鲁合，再配以葡萄干、干果颗粒等配料，制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。3坐印编品父孔营三甚、直接食用冷藏保鲜的传长班如游深课项气记亚麻籽油，每日服用1勺（约10- 20ml）,之群用延玉输政内所长期食用即可收到良好效果，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶艺路首务镇等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。4、亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。5、亚麻籽油可与其它食用油按一定比例预混进行低温烹饪，预混食用量建议以一周到十天用完为宜
