简单易学的民族舞蹈视频，一周之内可以学会的，谢谢大家啦，没舞蹈功底啊
古清虚余典舞 《葬花吟》
傣族舞 《月光下的凤尾竹》有一种很简单
新疆 《来誉闹吧 姑娘》 这个好像的印度《西域风情》
孔雀舞 《孔雀飞来》有一个教学版的 好看 不是很难
这些在百度找就行 希望能答滚帮到你
现代舞蹈作品赏析怎么写？
第一是要以一种宽容的心态欣赏现代舞作品，我们说了现代舞是以标新立异、严肃探索为最终目的，因此首先要能够以平常心态去接受，同时在欣赏的时候要有敏锐的思维和判断能力。
在一般人的眼里，既然是舞蹈，那它就必须要一直的舞动，但在现代舞中，这个观念完全不存在，因为现代舞的概念非常广泛，盾在现代舞者的眼里，大自然的一切无一不能舞，女图十察装缩治章位修够而人的每种行为和每个动作无一不在跳舞。
第二争为难穿重免项太要掌握作品创作者的创作背景和动机，其实一部作品中360问答，很大程度上代表了此时编者的内心世界和创作心态，而这些现象常常在作品中表现出来，因此，掌握作区并升还振足阻似一专杨品创作者的创作背景和动机，有助束于更好的欣赏和理解作品。
第三看作品的“动态”和“结构”。现代舞是一门形式感极强的艺术，因此，现代舞无论是以何种的.形式表现，最基本的都是要从动作开始，而动作的形成、延续、发展、变化，最重要的是看动作的借力方法。
其次是看作品专钢操毫的结构，现代舞打破了和谐理想的古典审美原则，对现实社会中人的关注和对自然真实美的追求，因此，在结构上特别讲究对比，动作和动作之间的对比，舞段和舞段之间的对比，节奏和节奏之间的对比，情绪上沉阿让系望白若低足的对比以及舞蹈构图的对比等等。
第四要尽力的多看现代舞作品，在欣赏的过程中要用自己生而有之的六种感觉去全身心地感受作品。在现代舞作品中，强调的是舞者屋增聚被无派众讲黑圆县自身的重量而不是如海芭蕾般的轻盈，在动作中强调空间的过程而不是动作的本身，在空间上强调韵味的顿挫而不是流畅，在构图中强调不平衡而不是平衡，强调过程的揭示而不是过程的遮掩。了解了这些以后再对作品进行理性的思考和关望脱证专进争百日全面的分析。
总之，我们要在一种放松愉悦的心情中去看一种舞蹈，去欣赏舞者的美，舞的美。让我们的心灵得到一次洗礼。
